荆条蜜是大家生活中经常食用的蜂蜜，很多人喜欢食用荆条蜜来滋补身体，但你知道荆条蜜的副作用吗？下面就为大家讲解下荆条蜜的副作用，以帮助大家更好的了解荆条蜜。

1、引起肥胖、高血糖

荆条蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等营养物质，这些单糖会很容易被机体吸收进入血液中，会提高血液中的血糖含量，并且大量食用荆条蜜还会导致这些单糖在体内堆积，从而转化成脂肪引起肥胖，而过度肥胖和高血糖都很容易引发糖尿病。

2、腹泻

荆条蜜中富含有机酸、活性酶类等成分，有很好的润肠通便的作用，如果过多食用荆条蜜则会导致腹泻，对一些肠胃功能不太好的人这种不良反应会更加严重，但适量食用荆条蜜会有润肠养胃的功效，所以一定要注意食用的量不能多食。

3、导致龋齿

荆条蜜中含有大量的糖分和酸性物质，我们在食用后如果不及时漱口和刷牙，糖分会残留在口腔中成为细菌滋生、繁殖的养分，细菌繁殖时会释放出酸性物质来腐蚀牙齿，对牙齿的伤害很大，特别在睡前食用荆条蜜一定要记得漱口，不然很容易引发龋齿。

4、降低血压

荆条蜜有扩张血管、营养心肌、促进血液循环、降低血压的作用，所以高血压人群可以适量食用荆条蜜来降低血压，但本来就低血压的人，如果再经常大量食用荆条蜜，就会加重低血压症状，不仅不利于病情的恢复，还有可能引发其他不良反应。

5、引发肠胃疾病

荆条蜜中含有较多酸性物质，如有机酸、氨基酸等，食用后还会刺激胃酸的分泌，导致体内胃酸过多，如果是空腹食用荆条蜜，这些酸性物质就会腐蚀胃黏膜，时间长了就会引起胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，所以荆条蜜一定不能过量食用，更不能长期空腹食用。

以上就是荆条蜜的副作用的介绍，大家都明白了吗?如果还有什么疑问或是补充的地方，可以关注下方公众号留言讨论，我们一起互相学习，想了解更多蜂蜜的相关知识，可以登录神农千馐蜂蜜网查阅资料。