“核桃树摇钱树，哪里栽哪里富”，这是民间人们经常说的一句俗语，虽然听起来有那么一点点夸张，但是仔细想一想，确实是有一定道理的。核桃是我们日常生活中经常吃的坚果之一，含有矿物质、多不饱和脂肪酸、维生素E和B族维生素等营养成分，经常吃有益健康，也有助于心脏健康！