麦片和蜂蜜都是很受欢迎的食品，很多人会冲麦片当做早餐食用，那蜂蜜能泡麦片吗?可不可以减肥，大家都还不太清楚，下面就来介绍蜂蜜能泡燕麦片吗和可以减肥吗？

1、可以泡

蜂蜜能泡麦片食用，它们都是生活中常见的食品，麦片主要含有粗蛋白质、膳食纤维、磷、铁、钙等物质，而蜂蜜主要含有丰富的葡萄糖和果糖、氨基酸、矿物质、维生素和活性酶等营养成分，从营养成分来说两者并不相克，都是对身体有益无害的食品，二者搭配对身体的好处更多。

2、搭配口感更好

蜂蜜泡麦片会更加好吃，原味麦片的口感比较寡淡，而蜂蜜中含有较多糖类，味道香甜润口，可以增加麦片的口感，吃起来让人更有食欲。燕麦片是麦片中最常见的一种，生活中很多人喜欢吃，用开水冲一杯燕麦片，等待水温降至60度以下，加入适量口感鲜洁的百花蜜，不仅好吃，也能帮助身体补充一定的能量和营养物质。

3、可以减肥

麦片加蜂蜜有辅助减肥的作用。它们自身的热量都不高，燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时蜂蜜含有丰富的活性酶，也可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等物质能调节胃酸的分泌，进而促进食物在肠胃内的消化，所以它们一起能起到良好的减肥效果。

以上就是蜂蜜能泡麦片吗和可以减肥吗的介绍，希望能给大家带来帮助，如果还有疑问或是不同的看法，可以关注公众号留言咨询，大家一起讨论互相学习，想知道更多蜂蜜相关知识，欢迎登录查阅详细资料，需要纯天然优质中蜂百花蜜，可以加文末微信了解购买。